Osvijesti svoje emocije i upoznaj samu sebe

Sljedeća grupa kreće 15.9.2022.

Osvještavanje emocija je prvi korak ako želimo poboljšati svoj emocionalni kvocijent te živjeti kvalitetnije i ispunjenije.

U programu ćeš naučiti:

  • osvijestiti emociju koju osjećaš u trenutku dok ju osjećaš
  • razumjeti vlastitie emocije i ono što o tebi govore
  • prepoznavati stvarne razloge zbog kojih do emocija dolazi

Program je za tebe ako:

“Nisu tantrumi stres za roditelje zato što su neugodni za čuti i vidjeti, nego zato što je većina roditelja tu zapela u vastitom odgoju.”

  • često osjećaš nervozu ili loše rasoloženje, ali ne znaš zašto
  • želiš poboljšati svoj EQ te biti sposobnija i sigurnija u poticanju emocinalnog razvoja svog djeteta
  • se želiš svakodnevno osjećati bolje i ispunjenije
  • ti se poneakd ne sviđa kako se ponašaš prema svom djetetu ili kako reagiraš na okolinu, a imaš osjećaj da si ne možeš pomoći
  • često gubiš strpljenje ili vičeš na dijete
  • si svjesna da nisi imala adekvatnu podršku u emocionalnom razvoju tijeom svog odrastanja

Kako program izgleda?

Program traje mjesec dana. Pristup edukativnoj platformi dobijaš odmah nakon početka programa, a četiri petka unutar tih mjesec dana imamo grupni coaching putem zoom-a.

4 modula

4 grupna zoom poziva

Zatvorena facebook grupa

Edukativna platforma

Cijena programa je 480 kuna ili 63 eura

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial