Postavi granice
Postaviti zdrave i jasne granice svom djetetu znači pokazati mu tko je njegova mama. Granice će ti omogućiti i da upoznaš samu sebe, a tada si sposobna i za iskreni kontakt i odnos s djetetom.
Sigurno si već 100 puta čula rečenicu istu ili sličnu ovoj: Djeca trebaju jasne granice jer takve granice omogućavaju djeci osjećaj sigurnosti. Primijenila si sve savjete i isprobala sve trikove na koje si naišla koji ti garantiraju da će dijete prihvatiti granicu:
- nudiš djetetu jastuk za udaranje kad bi u naletu bijesa počelo udarati tebe
- svaki dan mu daješ izbore jer si naučila da se tako puni djetetova čaša moći i da će tako dijete početi slušati
- trudiš se djetetu dozvoliti emociju, a na ponašanje postaviti granicu, ali nisi sigurna radiš li to kako treba
Ovakve izazove imaš s granicama kad ih pokušavaš postaviti iz glave. Granice ne možemo naučiti i uvježbati pa ih kao performans izvesti pred djetetom. Granica prije svega nastane kao osjećaj u našem tijelu koji tada trebamo naučiti iskomunicirati jasno s drugom osobom. Dijete nikada neće reagirati niti poštovati granicu koja je sastavljena od praznih riječi bez tvoje emocionalne prisutnosti iza njih.
Ako si se prepoznala u ovim opisima do sada, program POSTAVI GRANICE je definitivno za tebe
Program je za tebe i ako:
- Razumiješ sve o granicama u teoriji, ali ne znaš kako to primijeniti u praksi
- Pročitala si već 100 knjiga o osobnom razvoju i prošla mnoge edukacije, ali i dalje imaš osjećaj da nisi dobra u postavljanju granica
- Ne možeš prepoznati trenutak u kojem trebaš postaviti granicu
- Ne znaš u svom tijelu prepoznati znak da je vrijeme za postaviti granicu
- Ne osjećaš gdje je točno granica
- Imaš osjećaj da te roditeljstvo i obiteljski život iscrpljuju
- Imaš osjećaj da je dan prekratak i da ništa ne stigneš
- Ne voliš biti u centru pažnje i isticati se u društvu jer smatraš da nemaš ništa pametno za reći
- Neugodno ti je kad te netko pita nešto osobno i ne znaš kako da odgovoriš
- Ljuta si na partnera što ne prepoznaje što bi trebalo napraviti i sve mu moraš crtati
- Osjećaš se neviđeno i neshvaćeno u svom partnerskom odnosu
- Nisi sigurna što želiš u svom partnerskom odnosu
- Želiš biti bliža s partnerom, ali ne znaš kako to postići
- Ne znaš kako iskomunicirati nešto o sebi čak ni onda kad znaš što je to što želiš iskomunicirati
- Misliš da tvoji osjećaji, želje i potrebe nikoga ne zanimaju
- Općenito se u životu osjećaš usamljeno, neshvaćeno ili pogubljeno
U PROGRAMU ĆEŠ NAUČITI:
- Postaviti granice bez osjećaja nelagode, straha, krivnje ili srama
- Razumjeti bolje sebe, a time i ono što trebaš drugima iskomunicirati o sebi
- Osjećat ćeš se prisutnije u svojim odnosima
- Razumjet ćeš zbog kojih neugodnih emocija nisi do sada postavljala granice
- Proširit ćeš svoj kapacitet za osjećanje neugodnih emocija što je zapravo i naše unutarnje gorivo za postavljanje granica
- Osjećat ćeš manje natezanja u svakodnevnom životu s djecom
- Razumjet ćeš svoje dosadašnje obrasce ponašanja i bit ćeš sposobnija i hrabrija promijeniti ih
- Povećat ćeš svoj kapacitet za bivanjem u odnosima i kad nije sve super
- Osjećat ćeš se ispunjenije i zadovoljnije u vlastitom životu
- Imat ćeš svoj život pod kontrolom i nećeš više imati potrebu mijenjati druge i upravljati njihovim ponašanjima
KAKO IZGLEDA PROGRAM I OD ČEGA SE SASTOJI
Program se sastoji od 8 modula sa snimljenim video lekcijama:
1. UVODNI MODUL
- Kako da izvučeš maksimum iz ovog programa?
- Što su granice i čemu nam služe?
- Tko je konfliktna osoba?
2. GRANICE U RODITELJSTVU
- Osobne, sigurnosne, kućna pravila
- Što nije granica?
- Kakve granice moraju biti?
3. KAKO POSTAVITI GRANICU
- Kako postaviti granicu odraslima?
- Granice i odgovornost
- Kako postaviti granicu djeci?
- Slojevita problematika kod postavljanja granica djeci
4. IZAZOVI S GRANICAMA U RODITELJSTVU
- Strah od odbačenosti
- Očekivanje poslušnosti
- Razvojna faza autonomije i kontrole
- Manjak kapaciteta i što raditi tada?
- Dvostruka uloga roditelja
5. LJUTNJA I FRUSTRACIJA U RODITELJSTVU
- Što je frustracija
- Frustracija u djece
- Štetni obrasci frustracije
- Što je ljutnja
- Ljutnja i agresivnost
- Adekvatna i neadekvatna ljutnja
- Ljutnja u djece
- Štetni obrasci ljutnje
- Učinkovito izražavanje ljutnje
- Ljutnja i ljubav idu zajedno
6. ZAŠTO IZBJEGAVAMO GRANICU
- Sekundarna dobrobit
- Dobrobit djeteta (u nama i ispred nas)
- Kad NE postavljamo granicu
7. VRSTE OSOBNOSTI I STRAH U VEZI S KONTAKTOM
- Strah od zbližavanja
- Kako se razvije strah od zbližavanja
- Strah od odvajanja
- Kako se razvije strah od odvajanja
- Problemi s granicama kod ove dvije vrste straha (od zbližavanja i odvajanja)
- Strah od promjene
- Kako se razvije strah od promjene
- Strah od ograničavanja
- Kako se razvije strah od ograničavanja
- Problemi s granicama kod ove dvije vrste straha (od promjene i ograničavanja)
8. ČESTA PITANJA
- A što kad me dijete traži da napravim nešto što može i zna samo?
- A što kad dijete stalno nešto želi?
- A što kad dijete traži nešto nemoguće ili pretjeruje?
- A što kad izražava ljutnju i frustraciju agresivnim ponašanjima?
Cijena programa je 347 eura, a vrijednost koju dobiješ ti ostaje zauvijek
Program nije moguće platiti na rate jer je program uvijek dostupan za kupnju.
Da, program ti je dostupan zauvijek, ali to znači skroz dok program postoji, a ne zauvijek do kraja mog ili tvog života. Ako ikada odlučim ukinuti ovaj program, bit ćeš na vrijeme obaviještena i od tog trenutka ćeš imati pristup minimalno još godinu dana.
Da. Ako si ranije već kupila edukaciju Frustracija, ljutnja i bijes u roditeljstvu, cijena ovog programa će ti biti umanjena za cijenu edukacije zato jer se unutar ovog programa nalaze i lekcije iz edukacije o frustraciji i ljutnji.